勉強同様、身体のメンテナンスも重要です。

年齢を重ねると身体にガタがきます。
一昨年は多分「五十肩」
そして２０年以上の付き合いの椎間板ヘルニア

このヘルニアで左の足首がいつもヤバい

でも、メンテナンスを続けることで五十肩は治りました。

やはり専門家に任せるのが一番ですね

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